안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다.
오늘은 거식증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 거식증 증상은 무엇인지 치료방법에는 어떤게 있는지 알아보겠습니다.
▣ 거식증
거식증은 살이 찌는것에 대한 두려움으로 인해 음식을 거부 합니다. 정신적 문제이기도 합니다. 체중이 증가 하는 것을 방지 하기 위해 심한 체중조절과 음식에 대한 섭취를 거부하고 운동을 지나치게 하게 됩니다.
본인의 체중이 정상범위 내에 있음에도 체중이 많아지는것을 두려워해서 음식을 잘 먹지 않고, 저체중인 상황에 대한 심각성을 전혀 인식하지 않습니다.
그리고 거식증은 심리적인 압박으로 인하여 신경계통의 혼란이 생기게 되며 과도한 체중 감량으로 기인해서 어느순간부터는 음식을 일절 섭취할 수 없게 되기도 하며 그 증상이 심하면 사망에 이르기도 합니다.
의료전문적인 거식증 이란
일반적으로 거식증이라고 걸핏하면 얘기되는 질환의 진단명은 ‘신경성 식욕부진증’입니다.
거식(拒食)은 단어 그대로 음식을 거부한다는의미로, 거식증 의미는 자신의 체중이나 인체에 연결해서 왜곡된 인식을 갖고 있어 비정상적으로 음식섭취를 거부하는 정신과적 질환으로 음식섭취를 자제하는 유형 그리고 음식을 복용하지만 강제 구토나 설사제 복용 등을 통해 저체중을 유지하는 유형으로 나눌 수 있습니다.
엄격하게 음식섭취를 제한하는 유형과 차이나게, 음식섭취를 하지만 강제 구토나 설사제 복용 등으로 저체중을 유지하는 유형은 가족들이 환자의 상황를 간파하기 쉽지않습니다.
▣ 거식증 원인
거식증은 외모에 관심이 높아지는 청소년, 20대 여성분들에게 풍성하게 나타나지만 띄엄띄엄 중년여성이나 남자분들에게도 거식증이 생기는 경우가 있습니다.
거식증을 치료하기 위해는 정신적인 치료와 약물치료가 병행되야 합니다. 거식증에 걸리면 치료하기가 까다로우나 체중이 정상으로 회복되면 거식증으로 망가지게 되어있던 몸은 민첩하게 회복된다고합니다.
거식증이 생기는 원인은 아주 다양하지만 생물학적, 심리학적원인이 동시에 작용하는것으로 알려져 있다고 합니다. 심리학적인 원인은 현대시대의 외모지상유의가 중대하게 자리를 잡으면서 마르고 날씬한 사람이 미의 기준이 되고 있기 때문입니다.
방송매체 또는 언론에서 살이 빠지는데 도와주는 운동이나 음식이 소개되면 쉽게 이슈화되고 있다며, 특별히 여성분들은 체중 감량에 대한 강박관념에 시달리면서 뚱뚱하지 않은데도 자신이 뚱뚱하다는 의견을 하게되고 살에 대한 극과도한 스트레스를 받게 되면서 거식증이 생기게 됩니다.
▣ 거식증 초기증상 정리
증상으로는 복통과 변비가 생겨날 수 있다고 합니다. 소화 연관 기관에 문제가 일어나는 것으로 계속 되면서 체중이 급격하게 줄어들 위험이 있다고 합니다. 또한 현기증이나 실신으로 연속될 수 있다하며, 탈모로도 나타나고 손가락이 푸르스름해지면서 손톱이 쉽게 부러질 수 있습니다.
거식증은 체중을 줄이기 위하여 지나친 운동을 하거나 아니면 구토, 변비약, 설사약 등 약물을 사용해서 체중을 감소시키려는 습관이 생길 수 있다고 합니다.
이는 영양 불균형으로 연속될 수 있으며, 다른 질환이 발생 할 여지가 있기 때문에 유의 하셔야 합니다.
정상적인 체중 감량과 거식증은 판별해야 될때, 거식증인 경우 이미 정상 체중이거나 외려 정상체중보다 더 말랐는데도 불구하고, 체중을 줄이려고 하는 것입니다.
1. 조금이라도 먹은 것들을 남몰래 토해 냅니다.
2. 평소 자기몸보다 더 헐렁한 옷을 입어 체중이 줄어든 것을 남들에게 숨깁니다.
3. 지나친 운동을 많이 하고, 필요치 않은 식욕억제와 약을 사용합니다.
4. 몸무게와 몸매에 너무 많이 예민하게 신경을 쓰며, 자신이 비만하다고 자주 생각합니다.
▣ 거식증 치료방법
가족들의 위로와 격려로 인해 본인도 자신의 행동이 비정상적이며 옳지 않음을 알아보고, 인정을 해서 요양에 적극적으로 참여 하여 치료해야합니다. 다시 건강을 찾는 음식을 섭취하고, 영양소를 공급해서 회복정도에 따라 섭취량과 음식을 먹어야 합니다.