호율안 [소소한 이야기]

안녕하세요. 오늘도 어김없이 좋은 정보를 드리는
호율안 소소한 이야기 입니다.

오늘은 목이 따끔거릴때 혹시 코로나??? 하실 수 있는데요
여름철에는 에어컨제품들 영향으로 목이 아픈 이유도 있고.. 이유는 너무나 많은 이유가 있습니다.  


그래서 그이유에 대해 우리가 예상해 볼 수 있는 것들을 알아보겠습니다.

첫번째! 음식 자극 및 외부감염

목에 자극되는 물질이 침입하면 목이 따끔거리는 증상이 생길 수 있다고 합니다. 그 외엔 담배연기, 미세먼지 등도 자극물질이 될 수 있다고 합니다. 따라서 과도한 음주나 향신료도 자극을 준다고 하며 장시간 말을 많이 해도 목이 따끔거릴 수 있다고 합니다. 그러므로 개인에 따라 음식 알레르기로 인해 목이 따갑게 느껴질 수 있다고 알려져 있습니다.

두번째! 급성 인두염

목 주변에 주로 발생하는 급성 인도염은 건조한 환경이나 일교차가 큰 장소에서 자주 걸리게 된다고 합니다. 그리고 질환이 어느 정도 커지게 되면 식도까지 염증이 퍼져서 입원 치료를 해야 할 수도 있는 질환이라 처음부터 제대로 관리가 이루어져야 합니다. 그래서 인두염도 처음에는 따끔거리는 증상이 나타나 단순 목감기로 오인하는 경우가 많으며 음식물을 삼킬 때마다 목에 통증이 발생하게 된다고 합니다. 그런데 목젖 옆에 있는 림프절을 누르면 통증이 발생합니다.

세번째! 역류성 식도염

역류성 식도염은 말 그대로 위 내용물이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환이라고 합니다. 따라서 위와 직접 연결되는 식도에는 하부식도 괄약근이라는 근육이 있으며 한번 내려간 음식물이 다시 식도로 올라오지 않도록 하는 조임쇠 역할을 합니다. 그래서 이 근육이 잘 조여지지 않을 때는 위 내용물이 올라와서 여러 증상을 유발한다고 합니다. 그러므로 역류성 식도염의 대표 증상으로는 목소리, 변화, 가슴 통증, 가슴 답답함, 목 쓰림, 목 이물감, 속 쓰림, 신트림 등이 있다고 합니다. 또한 대개 만성적인 양상을 보인다고 알려져 있습니다.

네번째! 편도 염증

편도선염이라고도 부르는 이 질환은 몸의 면역력이 크게 감소되었을 때 편도에 세균이 침입해서 감염이 일어나게 된다고 합니다. 그리고 원인이 되는 세균은 연쇄상구균이며 이밖에도 포도상구균, 폐렴구균 등 다양한 세균들이 존재를 한다고 합니다. 따라서 편도선염에 걸리게되묜 목이 따끔거리는 증상은 기본적으로 발생한다고 하며 두통, 고열, 기침, 오한 등 감기와 매우 유사한 증상이 나타나게 된다고 합니다. 그래서 목이 따가우니까 단순히 목감기로 오인하는 사람들도 많다고 알려져 있습니다. 그래서 감기와 다른 점은 구강 내부에 끈적끈적한 점액이 생기며 임파선 부위가 정상인보다 비대해진 것을 유안으로 볼 수가 있다고 합니다.

다섯번째! 알레르기 비염

기침이 나았는데도 목이 따갑고 따끔거리는 원인은 알레르기 비염일수도 있는데 알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 대해서 알레르기성 과민반응이 나타나는 것으로 코 점막이 알레르기를 일으키는 원인 물질에 노출된 후 면역반응이 일어나게 된다고 하며 이후 다양한 매개물질에 의하여 알레르기 염증반응이 발생하게 되어 목이 따끔거리고 기침을 유발할 수 있다고 합니다.

여섯번째! 성대결절

성대결절은 무리한 발성 및 지속적인 목소리 사용으로 인해 생기는 성대의 양성 점막 질환이라고 합니다. 그리고 일반적으로 6 ~ 7세 남자 어린이, 30대 초반 여성에게 많이 발생하며 교사 및 가수 등 목소리를 많이 내는 직업에서 흔히 발생합니다. 따라서 구개열이 있는 어린이는 연구개 인두 부전을 보상하기 위해 성대를 무리하게 사용하다가 성대결절로 이어지기도 합니다. 그러므로 성대결절이 오면 쉰 목소리, 성대 부음, 결절이 성대 진동을 방해하는 지연 발성 및 부드럽지 못한 고음이나 중복음 등의 증상이 나타난다고 합니다.

일곱번째! 독감

봄이나 가을은 특히 독감이 기승을 부리는 시기 중 하나라고 합니다. 그리고 독감은 인플루엔자라고 하는 바이러스에 인해서 감염이 되며 목이 따끔거리는 증상을 포함에 가래, 기침, 어지러움, 오한, 고열 등이 발생하게 된다고 합니다. 그래서 어린 아이나 노인 같은 경우 독감에 걸리게 되면 합병증 및 후유증으로 심하게 고생을 하게 되며 폐렴, 심혈관질환, 당뇨병을 앓고 있는 사람들이 독감에 걸리면 증상이 더욱 심각 해져 사망할 수도 있다고 합니다. 그래서 초기 독감 증상은 목이 붓고 점점 따끔거리는 느낌이 들면서 기침을 하게 되고 피가 섞인 가래가 발생하게 된다고 합니다. 그러다 오한이 들고 어지러움증을 강하게 느끼게 된다고 합니다

여덟번째! 폐렴

폐렴은 폐에 염증이 생겨 문제를 일으키는 질환으로 가장 흔한 원인은 미생물로 인한 감염과 세균 및 바이러스로 드물게 곰팡이에 의해서 감염이 있을 수도 있다고 하며 미생물에 의한 감염성 폐렴 이외에 화학물질이나 구토물 등의 이물질의 흡인이나 가스의 흡인 및 방사선 치료 등에 의해 비감염성 폐렴이 발생할 수도 있는 등이 있다고 합니다.

이상으로 목이 따끔거리는 증상 8가지 요약정리을 알아보았습니다. 다음은 예방법에 대해 간다하게 알아보겠습니다.

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코로 숨쉬기

공기 중 오염물질을 걸러주는 역할을 하기 때문입니다.  하지만 코보다 입으로 숨 쉬는 경우도 적지 않습니다.
나쁜 습관으로 입안을 쉽게 건조하게 하고 세균이 잘 번식하게 해 입후병 발병 위험이 증가 하게 됩니다 

​세균과 같은 유해 물질이 몸으로 바로 들어와 폐렴, 천식, 독감의 위험도 함께 커질 수 있습니다.
목보온과 체온유지, 목 보온에 신경써주는 것도 중요한데요 일교차가 큰 환절기가 인후염과 같은
질환이 잘 생기는 이유는 체온 유지가 잘되지 않기 때문입니다  

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목 부근을 따뜻하게 하는 것은 체온 유지에 도움이 되기 때문에 스카프 등으로 목을 따뜻하게 
해주는 것이 매우 도움됩니다.  질환을 예방하기 위해서는 먹거리도 빼놓을 수 없는데요 인후통에 좋은 음식으로는
양배추와 도라지, 우엉, 무, 알로에 등이 잘 알려져있습니다. 배와 꿀, 생강도 기관지에 좋은 대표적인 음식으로 꼽힙니다  

​마지막으로 마늘과 해조류 등은 염증을 억제해주고 면역력을 증진시키는 데에 좋은 음식으로 면역력이 떨어지는 환절기에 
자주 먹어 주는 것이 좋습니다.