호율안 [소소한 이야기]

안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는

호율안 소소한이야기 입니다.

사랑니는 사람의 구강 중에서 제일 안쪽에 나는 어금니로 약 18세에서~ 25세 사이에 많이 생깁니다.  어? 난 아직 사랑니가 나지 않았어.  사랑니가 없다고 생각하시는 분들도 있으십니다. 대부분은 아직 잇몸 밖으로 드러나지 않았을 뿐 이라고 합니다.사랑니는 고르게 반듯하게 나면 통증을 느끼는 분들이 거의 없으십니다. 하지만 비스듬히 나거나 옆으로 눕거나, 다른 치아의 신경을 건드린다면 잇몸이나 어금니 통증이 심하게 날 수 있습니다.

 1. 지혈 거즈는 2시간 동안 꼭 물고 있기

발치 한 뒤, 1~2시간 정도는 거즈를 꽉 물고 있어야합니다. 압박을 해서 지혈을 하게 되므로 거즈를 무는 동안에는 침이나 피가 입안에 있다고 해서 
뱉어내지 않도록 하고 무조건 삼켜야합니다. 침뱃으면서 빨는 힘으로 인해 출혈이 멎지 않게됩니다.
또한 거즈를 혀로 움직여서 다시 물거나 잠시 빼는 행동으로 안하시는게 좋습니다. 지혈하는 시간이 늘어나니 주의가 필요하며, 
일찍 거즈를 제거하는 행동으로 다시 병원에 가지 않도록 평균 2시간 이상은 불편하더라도 물고 있어야 합니다.
대부분 2시간정도면 지혈이 되는데 더 지났는데도 불구하고 피가 멈추지않으면 병원에 전화하거나 다시 방문해서 재 처치를 받는 게 좋습니다.

 
 2. 발치 후 먹기 좋은 음식

발치한 뒤 2~4시간 동안은 음식 섭취를 삼가하는게 좋습니다. 무리주지 않는것도 있지만 마취가 덜풀린상태에서는 자기잇몸을 씹어먹을 수 있기때문에
최소 4시간 지난 시점부터 식사 하시는게 좋습니다. 
음식은 식은 죽이나 유동식으로 드시고, 자극적이거나 딱딱하거나 질긴 음식, 뜨거운 음식들은 안드시는게 좋습니다.


 3. 커피, 음료는 드실때는 빨대사용 금지

커피, 음료 등 마시는 것 자체는 큰 문제가 되진 않겠지만 빨대로 빨아먹는 경우  입 안의 압력을 높이는 행동으로 지혈하는 과정에서 방해가 되므로 2~3일 동안 빨대를 사용하는 행동을 피하고 뜨거운 음료를 마시는 것도 피해 주는 게 좋습니다. 

 
 4. 얼음팩, 얼음주머니로 냉찜질

발치 후 주변 얼굴부위가 부을 가능성이 많이 높습니다. 하루 이틀 동안 얼음찜질을 하며 일정한 휴식을 취하는 게 좋으며, 
생각보다 많이 부었을 시 발치한 3일 뒤부터는 온찜질을 해주는 게 좋습니다. 

5. 발치 후에는 
1.무리한 운동(수영, 헬스, 등산, 러닝 등)은 하지 않는게 좋습니다.
2.찜질방, 사우나, 탕목욕과 같은 뜨거운 목욕은 피하십시오. 
3.자극적이며 뜨거운 음식은 피하십시오. 
4.술, 담배는 최소한 3일 일주일 정도는 피하시는게 정말 좋습니다. 
발치한 후, 약 2주에 달하는 시간 동안 상처 부위가 아물고 새살이 돋아나는 과정을 거치게 됩니다. 
음주와 흡연은 참지 못한다면 사랑니 발치한 부위의 항균 작용을 방해하고 염증을 자극해서 통증을 유발하는 등 몸의 면역력을 저하시킬 수 있습니다.
5. 양치 할 때 발치 부위는 가글을 추천드립니다. 평소와 같이 칫솔질 하는 것도 좋지만, 발치 한 부위는 구강 세척제를 사용하여 조심히 양치하는게 좋습니다.