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만성신부전증 원인과 치료방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 만성 신부전증 원인 , 증상 , 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. [ 만성 신부전증 ] 만성 신부전은 신장이 더 이상 정상적인 기능을 유지할 수 없는 질병입니다. 신장의 노폐물 제거 능력이 저하되어 정상적인 기능을 회복할 수 없는 상태를 말합니다. 시간이 지남에 따라 신장 기능은 점차 감소하며 기능을 유지하려면 투석이나 신장 이식이 필요합니다. [ 만성 신부전증 증상 ] 만성 신부전의 증상은 신체의 거의 모든 부분에서 변할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 운동 기능 및 감각 지각의 어려움, 의식 변화 및 운동 근육 조절 변화, 피로 증가, 메스꺼움 및 구토, 혈압 상승 및 폐부종 및 흉막 삼출액과 같은 호흡기 문제가 .. 2023. 3. 5.
일본 여행지 추천 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 날씨가 따뜻해지면서 그리고 코로나나 여러가지 이유로 떠나지 못했던 여행들을 다시 생각하고 계신분들이 많으실 것 같습니다. 그래서 오늘은 가까우면서 경비가 아깝지 않은 곳을 소개해 보려고 합니다. 바로 '일본' 입니다. 일본은 아름다운 자연 경관과 현대 도시뿐만 아니라 풍부한 문화와 역사를 가진 자주 방문하고 즐기는 나라입니다. 하지만 일본을 방문할 때 지역마다 고려해야 할 몇 가지 사항과 여행에 알려드리도록 하겠습니다. 1.도쿄 일본의 수도는 번화한 거리, 인상적인 고층 빌딩, 그리고 황궁, 센소지, 메이지 신궁과 같은 문화적 명소들로 인해 반드시 방문해야 하는 여행지입니다. 도쿄는 불이 꺼지지않는 밤의도시 그리고 쇼핑과 맛있는.. 2023. 2. 25.
냉장고 청소하는 법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 오늘은 냉장고 청소 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 예전에 화장실보다 냉장고안에 세균이 더많다는 말이 있었습니다. 냉장고는 신선하게 음식을 보관하고 오랫동안 보관하는 장소인 만큼 더욱 신경을 써야하는 것이 좋습니다. 냉장고를 정기적으로 청소하는 것은 기능을 유지하고 박테리아와 냄새의 성장을 방지하기 위해 매우 중요합니다. 단계별로 냉장고 청소하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 먼저 냉장고를 비웁니다. 선반, 서랍 및 기타 이동식 부품을 포함하여 냉장고에서 모든 품목을 제거합니다. 빼는 과정에서 유통기한이라던지 지났거나 상한 음식이 있다면 과감하게 버려야합니다. 그리고 냉장고를 전원을 끕니다. 2. 내부 청소 부드러운.. 2023. 2. 23.
콜레스테롤 낮추는 방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기 입니다. 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전신에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질입니다. 콜레스테롤은 체내의 막 표면에 있으면서 막을 보호하고, 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 오래 보전시킵니다. 따라서 콜레스테롤이 부족한 경우 적혈구의 수명이 짧아져 빈혈이 생기기 쉽고, 출혈성 질환의 위험도 증가 될 수 있습니다. 반대로 혈중 콜레스테롤에 높은 경우 동맥벽에 침전물을 형성하여 동맥경화증을 일으킬 수 있으므로 적정량의 콜레스테롤을 유지하는 것이 중요합니다. 체내 콜레스테롤은 지단백과 함께 혈액 내를 순환하는 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤을 포함하.. 2023. 2. 22.
변비 해결 방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기 입니다. 오늘은 변비 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정상적인 배변 횟수는 하루 3번에서 일주일에 3번까지 다양한데, 변비는 배변 횟수가 적거나, 변이 딱딱하고 소량의 변을 보거나, 대변을 보고도 변이 남은 것 같은 잔변감이 있거나, 배변 시에 과도하게 힘을 주어야만 하는 상태를 말합니다. 의학적으로는 이와 같은 현상이 전체 배변 중 1/4 이상이며 3개월 이상 지속되는 경우를 의미 있게 변비라고 말합니다. 정상인에서 대변의 무게는 하루 35-225 g으로 식사를 충분하게 못하거나, 물을 충분히 마시지 않거나, 배변습관이 불규칙하거나, 나이, 운동 부족, 임신, 환경의 변화 등에 의해 변비가 생길 수 있습니다. 특히 젊은 여성의 .. 2023. 2. 22.
장염원인과 증상 및 피해야할 음식 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 오늘은 장염 증상 원인 그리고 피해야 하는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장염은 장에 염증을 일으키는 질환을 의미합니다. 이는 발병 원인에 따라서 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 구분됩니다. 아기들이 걸리는 장염은 대체로 바이러스성 장염입니다. 이러한 장염 중 가장 흔하고 유명한 것은 로타 바이러스에 의한 장염입니다. 로타 바이러스에 의한 바이러스성 장염은 11월~3월 사이의 추운 계절에 많이 발생하며, 생후 3~24개월 사이에 가장 많이 발생합니다. ◈ 장염 증상 장염의 증상으로는 지속적인 설사가 가장 대표적입니다. 방금 화장실에서 변을 보고 나왔는데, 몇 분도 채 지나지 않아 또 화장실에 가고 싶어 지기 때문에 사실상 .. 2023. 2. 21.

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