본문 바로가기

전체 글559

가스라이팅 뜻 , 화법 및 대처법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 말로써 상대방을 무한정 신뢰하게 만드는 가스라이팅이란것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가스라이팅은 일종의 최면과 같은 것이라고 저는 생각듭니다. 자기의 판단보다 누군가의 지시에 따라 행동하고 움직이기 때문입니다. ▣ 가스라이팅이란? 교묘하게 상대의 심리를 조작해서 정신적으로 지배하는 것을 의미합니다. 피해자는 자신도 모르게 겪게 되면서 결과는 스스로에게 문제가 있다고 생각이 들고 의지와 생각이 무너져 가스라이터에게 의지하게 되면서 심해지면 맹신까지 하게 됩니다. ▣ 가스라이터 특징 가스라이팅의 가해자들의 특징은 대부분 나르시시스트들입니다. 나르시시스트들은 타인에 대한 공감 능력이 없고 죄책감도 못 느낍니다. 이러한 사람들.. 2023. 7. 10.
운전면허 온라인 갱신 방법과 수수료 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 운전면허증 갱신은 주기가 길어서 깜하고 넘어가는 경우가 있을 수 있습니다. 제가 그랬습니다.. ㅠ 10년 주기마다 돌아오는 운전면허증 갱신은 기간을 꼭 지켜야 합니다. 과태료를 물 수도 있기 때문입니다. 바쁜 일상생활에 이것저것 다 챙기기 어렵지만 그래도 다행인것은 온라인으로도 갱신이 가능해 졌습니다. 온라인으로 간단하게 30분 이내로 갱신할 수 있기 때문에 조금만 시간내서 집중해서 하신다면 이동하지 않고 끝낼 수 있습니다. ▣ 운전면허증 갱신 준비물 1종 2 종에 따라 수수료 및 신청 준비물이 다릅니다소지하고 있는 면허에 따라 준비물을 준비합니다. ▣ 1종 면허 갱신 준비물 운전면허증 / 컬러사진 2매 (3.5 X 4.5mm).. 2023. 7. 7.
전자여권 발급방법과 달라진점 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 전자여권에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 기존 여권은 위조에 노출이 많았습니다. 그래서 개인 정보 강화를 위해 전자여권이 발행됩니다. 최근 해외여행을 준비하시는 분들 많으실겁니다. 전자여권이란? 전자여권은 국제민간항공기구인 ICAO의 권고에 따른 전자칩과 안테나가 추가된 여권으로 전자 칩 내에 바이오 인식 정보와 개인정보가 내장되어있는 여권을 말합니다. ▣ 일반 여권은 표지에 로고와 함께 여권번호가 M으로 시작합니다. ▣ 표지를 심하게 휘거나 찢어질 경우 내장된 칩이 손상될 수 있습니다. 기존 여권과는 다르게 보안이 강화되었고 공항에서 여권을 찾아헤매지 않고 해외여행을 하는 여행객들의 만족도가 높아졌습니다. 만약 여권이 .. 2023. 7. 7.
출산전후 휴가 기간 급여 지급 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 출산전후 휴가 기간에 대해 급여를 지급함으로 여성근로자의 모성보호 및 출산으로 인한 경력단절을 예방하는 취지로 정부에서는 출산전후 휴가 급여제도를 시행하고 있습니다. 휴가 급여 주요 내용, 지원대상, 지원내용, 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 출산전후휴가 근로기준법 제74조에 따라 사용자는 임신 중의 여성에게 출산 전과 출산 후를 통하여 90일(한 번에 둘 이상 자녀를 임신한 경우에는 120일)의 출산전후휴가를 주어야 합니다. 이 경우 휴가 기간의 배정은 출산 후에 45일(한 번에 둘 이상 자녀를 임신한 경우에는 60일) 이상이 되어야 합니다 2. 출산전후휴가급여 지급기간 1.우선지원대상기업의 경우 휴가기간 .. 2023. 7. 6.
전기세 할인 혜택 대상자 할인 받는 방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 전기세 할인 혜택 대상자와 감면 받는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 올해 전기세와 가스비 인상이 많이 올라서 폭탄 맞았다. 하는 분들이 꽤 많았습니다. 전기세 인상된 것에 대하여 하반기 그리고 지속적으로 오를거라는데 이번엔 가스비까지 올라서 모두가 힘든 상황입니다. 알아 볼 내용 1. 전기요금 감면 대상 가구 2. 전기요금 할인 금액 3. 전기요금 할인 신청 방법 ▣ 전기요금 감면 대상 가구 전기요금 감면은 다양한 대상 또는 가구에게 유형별로 다른 혜택을 주고 있으며 요금 감면이 필요한 국민들을 위해 주거용 전기에 대해서 전기요금을 할인해 주고 있습니다. 대상별 할인 금액 ( 여름철 할인과 여름 외 계절 ) ▷ 기초.. 2023. 7. 6.
속 쓰림에 좋은 음식 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은속 쓰림에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 갑자기 속이 쓰리거나 속 쓰림이 잦은 분들이 계십니다. 이유는 커피를 자주마셔서 혹은 업무때문에 식습관이라든지 일정하지 않아 발생하는 경우들이 대부분일거라고 생각듭니다. 속 쓰림을 완화하기 위해서는 소화가 잘 되고 속이 편안해 지는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 다양한 음식들 중에서도 바나나, 우유, 죽류, 과일 등이 속 쓰림을 완화해 주는 음식으로 알려져 있습니다. 이러한 음식들은 소화가 쉽고 영양소가 풍부하여 속을 부드럽게 해 줍니다. 속쓰림 원인 위염: 위염은 위 점막의 염증으로 인해 발생하는 속쓰림과 불편감을 유발할 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 위산의 과도한 생성, 위 점.. 2023. 7. 6.

티스토리툴바