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모기퇴치방법 및 모기가 싫어하는 것들 그리고 모기 물렸을때 대처법 안녕하세요. 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 기본적인 모기 퇴치 효과적인 방법과 모기가 싫어하는 냄새와 소리, 그리고 모기에 물렸을대 가려움이 최소 화 할 수 있는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. ▣ 기본적인모기 퇴치 방법 방 출입구에 모기망 설치 - 모기망은 모기가 들어오지 못하도록 방 출입구에 설치하는 것입니다. 창문, 현관문, 베란 다 문 등에 모기망을 부착하여 모기의 침입을 막을 수 있습니다. 모기 퇴치용 스프레이 사용 - 모기 퇴치용 스프레이는 모기가 침입하기 전에 사용하여 방 안을 처리하는 방법입니다. 주의 할 점은 스프레이를 사용한 후에는 잠시 환기를 시켜야 합니다. 모기 퇴치용 전자기기 사용 - 모기 퇴치용 전자기기는 초음파나 자외선을 이용하여 모.. 2023. 6. 3.
전국 계곡 추천 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 여름이 다가오면서 시원한 물놀이를 즐기기 위해 많은 사람들이 계곡을 찾습니다. 오늘은 여름철 사람들이 많이 찾는 계곡 을 소개해드리려고 합니다. 탁 트인 자연과 시원한 물소리를 함께 즐길 수 있는 이곳들은 여름철 휴가를 가족들과 보내 고 즐기기에 정말 좋을 것 같습니다. 1. 이섬 계곡 (강원도 춘천시) 남이섬은 아름다운 자연 경관과 환상적인 계곡으로 유명한 곳입니다. 청명한 물과 시원한 바위들이 어우러진 이곳은 여름 철에 찾기 좋은 명소입니다. 물놀이를 즐기는 동시에 남이섬의 아름다운 풍경도 함께 감상할 수 있습니다. 2. 쁘띠프랑스 계곡 (경기도 가평군) 가평의 쁘띠프랑스는 유럽 마을을 연상시키는 분위기로 유명합니다. 이곳에.. 2023. 6. 2.
효과적인 다이어트 운동방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 다이어트에 효과적인 운동에 대해 자세하게 알려드리려고 합니다. 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것보다는 신 체 구성을 개선하고 건강을 증진시키는 것을 목표로 하는 것이 중요합니다. 따라서 운동은 체중 감량과 함께 근육 강화와 신체 조성 변화를 이루는 데에 큰 도움을 줍니다. ◈ 유산소 운동 유산소 운동은 심박수를 일정하게 유지하면서 오랜 시간 동안 운동하는 것을 말합니다. 이러한 운동은 체지방을 태우고 칼 로리 소모를 촉진하여 다이어트에 매우 효과적입니다. 주로 달리기, 수영, 자전거 타기, 브리스킷 워킹 등이 유산소 운동 에 속합니다. 매주 150분 이상의 유산소 운동을 지속하는 것을 목표로 해보세요. ◈ 저항 운동 저.. 2023. 6. 2.
크로플과 와플의 차이점 안녕하세요. 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 디저트의 대표인 크로플과 와플에 대해 알아보려고 합니다. 둘 다 사랑받는 디저트인데, 사실은 크로플과 와플은 다 양한 측면에서 차이가 있습니다. 함께 알아보도록 하겠습니다. ▣ 서로 다른 모양 - 크로플은 벨기에식 팬케이크로, 완전한 원형이 아닌 다이아몬드 모양의 형태를 가지고 있습니다. 크로플은 두 개의 부분 으로 나뉘어 있으며, 부드러운 내부와 바삭하고 고소한 외부로 이루어져 있습니다. - 와플은 사각형이나 원형의 격자 모양을 가지고 있으며, 격자 모양의 패턴이 특징인 특징을 가지고 있습니다. 와플은 바삭 하면서도 중간부분은 부드럽고 가벼운 텍스처를 가지고 있습니다. ▣ 재료와 제조 방법 - 크로플은 일반적으로 밀가.. 2023. 6. 1.
건강기능식품과 보조식품의 차이점 및 주의사항 안녕하세요. 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 건강에 관심이 있는 여러분을 위해 오늘은 건강기능식품과 건강 보조식품 차이에 대해 알려드리려고 합니다. 현대 인들은 바쁜 일상 속에서도 건강을 유지하고 강화하기 위해 다양한 방법을 시도하고 있습니다. 이때 건강식품은 우리의 영 양 섭취를 보완하고, 건강을 유지하며 질병 예방에 도움을 주는 중요한 역할을 합니다. ▣ 건강기능식품 건강기능식품은 일반 식품과는 달리 특정한 건강 기능을 제공하는 식품입니다. 보건복지부에 의해 인정된 기능성을 갖 춘 식품으로서, 규정된 기능성 성분을 함유하고 있습니다. 예를 들어, 비타민, 미네랄, 식이섬유, 프로바이오틱스, 오메 가-3 지방산 등이 포함될 수 있습니다. 건강기능식품은 영양분을 .. 2023. 6. 1.
육아휴직 지원금액 및 급여 신청하는 방법 절차 안녕하세요. 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 육아휴직을 신청한 후 한달이 지나게 되면 육아 휴직 급여를 신청하게 됩니다. 신청하는 방법 절차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아이가 태어나고 직장에 다니게 되면 육아 중 부모님들이 고민하시는 것 중 하나가 바로 이 육아휴직관련 문제일 것 입니다. 휴직 동안 일을 어떻게 처리해야 하는지, 그리고 제일 큰 걱정인 휴직 동안의 경제적 부담 등 여러 가지 고려할 사항들이 있습니다. 육아휴직은 정말 중요한 제도입니다. 아이와 보내는 시간은 그 어떤 것보다 소중하며, 더 나아가 부모로서 아이를 키워가 는 경험은 성장하는 아이에게 굉장히 중요합니다. 물론 부담감은 완전히 없앨 수는 없습니다. 육아휴직 급여는 이는 근로자가 휴직을 .. 2023. 6. 1.

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