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주부습진 예방 및 치료법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 주부습진은 미리 예방하면 그리고 충분히 관리만 잘 하면 분명히 좋아질 수 있습니다. 또한 주부습진 증상이 조금 나타나기 전부터 예방하는 것은 어렵지 않습니다. 주부 뿐만 아니라 물을 자주 접하는 조리사와 헤어디자이너도 주부습진에 걸릴 수 있습니다. 처음에는 손끝의 피부가 벗겨지지만 악화되면 빨갛게 변합니다. 그러면 가려움증이나 가려움증이 있는 주부습진 증상이 악화되면 일상생활에서 매우 불편해질 수 있습니다. 주부습진은 물에 장시간 노출된 사람들이 걸리기 쉽습니다. 주부습진은 대부분 비누나 세제를 장시간 사용하면서 발생합니다. 손에 있는 것이 퍼지면 따끔따끔하고 통증이 느껴집니다. 병이 심해지면 피부에 금이 가고 물집, 고름, 피 .. 2022. 11. 22.
다낭 자유여행 (바나힐 , 빈펄랜드 , 호이안) 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 오늘은 베트남 다낭 여행에 대해 알아볼려고 합니다. 그중 대표적으로 여행지로 손꼽히는 3곳을 알아보도록 하겠습니다. [ 바나힐 ] 다낭 자유여행 추천 방문지는 '바나힐' 과거 베트남이 프랑스에게 식민지 통치를 당하던 시절 만들어진 프랑스인들의 휴양지입니다. 남국의 날씨에 적응하기 힘들었던 프랑스인들은 비교적 기후가 서늘했던 바나산에 자신들만의 낙원을 만들었습니다. 그런 바나힐 휴양지를 베트남의 현대그룹이라 불리는 썬그룹이 본격적으로 테마파크화 한 것이 지금 바나힐입니다. 건물들이 실제로 예전에 지어진 유럽풍 건물이기 때문에 바나힐에 도착하면 유럽 한가운데 와 있는 듯한 착각이 들기도 합니다. 지금은 베트남 푸꾸옥에게 1등 타이틀을.. 2022. 11. 22.
무릎에서 뚝뚝 소리나는 이유 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안소소한 이야기입니다. 격한 운동을 하거나 무리하게 계단을 오르내리면 발생 할 수 있습니다.. 특히 바닥에 앉아 일어날 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 납니다. 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 답은 관절이 동작을 하다가 부딪히는 소리일 수 있습니다. 이른바 '관절 경직' 때문입니다. 연골 부근의 쿠션과 부드러운 부분이 뻣뻣해지는 원인으로 보통 추정되고 있습니다. 규칙적인 습관을 들이지 않으면 모든 질병의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 이러한 무릎에서 나는 소리를 예방하고 완화하는 것은 규칙적인 생활습관이 중요합니다. 특히 앉아 있을 때 다리를 꼬고 앉는 자세가 좋지 않습니다. 오래 있으면, 무릎에서 뚝뚝 소리가 날 수 있습니다. 이런 경우 실내에서 중간중간 스트레.. 2022. 11. 20.
불면증해결방법 및 원인 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기 입니다. 오늘은 불면증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 불면증 해결하려면 생활을 바꾸거나 영양제 섭취 또는 병원에서 치료를 받는 방법이 있습니다. 불면증은 현재 우리나라에서 흔한 증상으로 5명 중 1명꼴로 나타납니다. 불면증의 원인은 스트레스, 질병, 약물 부작용 등 다양하기 때문에 잠을 잘 못 잔다고 생각하는 심리적 원인이 있으며 심할 경우 불면증 해결하려면 좋은 병원을 찾아 의사와 이야기를 나누는 것이 좋습니다. [ 불면증이란 ] 불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 2주 이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미합니다. 불면증 환자는 잠들기 힘들거나, 야간에 자주 깨거나, 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다. 불면증에는 3가지.. 2022. 11. 20.
수면장애의 진단과 치료 및 증상 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 갑자기 불안감과 잠이 오지 않는다면 정말 많이 괴로울 수 있습니다. 수면장애는 진단과 치료를 통해 나아질 수 있습니다. 수면장애는 인구의 20% 이상이 경험했거나 여전히 경험하는 흔한 질환입니다. 수면장애는 수면 이상으로 인한 낮과 밤의 증상을 말합니다. 대부분의 사람들은 과도한 스트레스, 기타 외부 영향, 바쁜 일정 그리고 건강 문제 등으로 인해 수면장애가 생기기도 합니다. 하지만 이런 문제가 자주 생기거나 일상생활에서 문제가 되면 수면장애가 될 수 있습니다. [ 수면장애 증상 ] 모든 수면장애가 한 가지 증상만 나타나는 것은 아니지만 과도한 졸음을 일으키는 낮기면과 수면 중 나도 모르는 행동을 보이는 수면기능장애로 구분하면 이.. 2022. 11. 19.
안구건조증 증상 및 치료와 예방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 몸이 피곤하고 바이러스가 발생하기 쉬운 시점은 바로 환절기 일 것 같습니다. 그리고 남녀노소 누구나, PC나 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것으로, 눈의 건조, 눈의 피로 등을 느끼는 사람이 늘고 있습니다. 그러면서 발생하는 불편함은 눈이 아닐까 싶습니다. 그건 바로 안구건조증일 가능성이 있습니다. 안구건조증 증상 및 치료법과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▣ 목차 ▣ ◆ 안구건조증 ◆ -안구건조증 원인 ◆ 안구건조증 증상 ◆ 안구건조증 치료 ◆ 안구건조증 예방 [ 안구건조증 ] 안구건조증은 건조성 각결막염이라고도합니다. 다양한 요인으로 인해 눈물의 분비량이 감소하는 눈물의 양적저하와 눈물의 질적으로 저하되는 질환으로 눈.. 2022. 11. 17.

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