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환절기 건강관리법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 환절기에 방심하다가 흔히들 바이러스 감염이나 건강이상이 생길 수 있어서 환절기 건강예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리나라 환절기의 특징 중 하나가 낮과 밤의 일교차가 심하다는 것입니다. 일교차가 심해지면 신체가 적절한 체온 유지를 하는 데 어려움을 겪게 되고 감기와 같은 환절기 질환에 고생들 많이 하십니다. 이 때는 건강관리에 신경을 써야 합니다. 이 외에도 환절기에는 감기와 함께 기관지 천식이나 알레르기성 비염 등의 알레르기 질환이나 아토피성 피부염 등 피부질환이 심해질 수 있습니다. 건조해진 날씨와 먼지의 증가로 알레르기를 일으킬 수 있는 집먼지 진드기 등의 원인 물질이 증가할 수 있기 때문입니다. 이외의 주의해.. 2022. 10. 31.
강원도 태백 가볼만한 곳 베스트 10 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 오늘은 강원도 태백 베스트 여행지 대에 알아보도록 하겠습니다. 태백시는 대한민국 강원도 동남부에 위치해 있으며, 강원도 최남단에 위치한 시입니다. 1970년대 석탄 관련 광업으로 발전하였고, 장성탄광은 대한민국에서 가장 큰 무연탄광입니다. 대한민국 유일의 고원 도시로서, 태백산을 비롯한 자연환경을 기반으로 휴양도시로 변모하고 있습니다. 태백의 관광 명소로는 본적사지 삼층석탑재, 고원자연휴양림, 대덕산 금대봉 생태경관 보존지역, 탄탄대로, 구문소, 태백산국립공원, 검룡소, 황지연못, 용연동굴, 바람의 언덕등이 있습니다. 함께 갈볼여행지♪ ☞ 본적사지 삼층석탑재 ☞ 고원자연휴양림 ☞ 대덕산 금대봉 생태경관 보존지역 ☞ 탄탄대로 ☞ 구.. 2022. 10. 30.
고속도로 휴게소 맛집 추천 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 코로나가 잠잠해지면서 그동안 정적이 흐르던 고속도로에 다시 잦은 먼 출장 그리고 명절들..특별한 여행 행사들로 고속도로를 이용하신분들이 늘어나고 있습니다. 고속도로를 지날때마다 곳곳에서 볼 수 있는 지겹지 않은 곳 있습니다. 바로 휴게소입니다. 말그대로 장시간 운전하면서 피로도 풀고 화장실 이용도 할 수 있는 곳입니다. 하지만 최근에는 이러한 휴게소들이 유명해졌습니다. 바로 맛있는 음식들이 있습니다. 그런맛집들을 놓치지 않고 먹고싶은 음식 제대로 먹고 힘내시길 바라는 의미에서 고속도로별 맛있는 음식을 소개해 드리겠습니다. 고속도로별 휴게소 맛집♬ ☞ 서해안 고속도로 - 대천 휴게소 - 서천 휴게소 - 함평 나비 휴게소 ☞ 남해 고.. 2022. 10. 30.
청년사업지원자금 대상자와 예산 및 신청방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 요즘 청년들의 고민중의 하나가 바로 취업일것입니다. 좋은대학을 나오고 외국유학을 하고도 많은 젊은이들이 취업난으로 맘고생이 많다는 기사는 보는 이들의 마음을 아프게 합니다. 꼭 좋은 대학이 아니더라도 본인 희망하는 곳에 가지못 는 분들도 주변에 많이 안타까운소식이 들리고 있습니다. 그래서인지 일찍이 장사에 대해 알아가고 앞으로의 방향으로 생각을 바꾸는 청년들이 늘어나고 있습니다. 그래서 ​오늘은 다양한 정보와 우수한 기술력 성공 아이템으로 자신의 꿈을 향해 달리는 청년과 예비 창업자들의 정부정책자금인 청년창업자금에 지원할수있는 대상과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 아무리 좋은 아이템과 우수한기술력을모두 갖추고 있다해도 자금이 .. 2022. 10. 30.
지진 원인 및 발생시 단계별 대피요령 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 일생생활을 하다보면 자연에 의해 발생하는 일들로 인해 피해를 보거나 사고가 발생하기도 합니다. 이러한 것들을 한번쯤은 다 교육도 받고 들었을테지만 막상 이러한 일들이 생기게 되면 우린 과연 잘 대처가 가능할까요? ◈ 지진의 원인 [판의 충돌] 지진은 지각 표면 아래에 나눠진 판들이 이동하며 충돌하는 것이 주요 원인 입니다. 판들이 충돌하지 않아도 내부의 에너지가 쌓여서 지진이 발생하는 경우도 있습니다. 지진의 피해 규모는 서른 다른 판이 경계선에서 충돌하는 경우 가장 큽니다. 판들이 충돌하는 지점이 판의 경계이기 때문에 규모가 클 수 밖에 없습니다. 거대한 지각의 판들이 충돌하는 만큼 엄청난 에너지가 발생합니다. 판이 충돌하지 않.. 2022. 10. 29.
급성심근경색 전조증상 5가지 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 40대 이후 갑작스럽게 사고가 급증하고 있는 급성 심근경색 증상과 예방할 수 있는 것들 그리고 조절해주는 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 5가지 전조증상은 다음과 같습니다. □ 가슴 통증 통증은 가장 대표적인 증상입니다. 심장에 충분한 혈액공급이 이뤄지지 않으면 심장은 가슴 통증으로 신호를 보냅니다. 때리는 듯한 통증이 아닌 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증으로 나타납니다. ‘꽉 누르는 아주 둔한 통증’으로 느끼기도 합니다. 손가락으로 눌렀을 때 아픈 위치를 정확하게 알 수 없고 수 분간 통증이 지속하면 심장병일 가능성이 큽니다. 통증이 30분 이상 없어지지 않는다면 바로 응급실을 찾아야 합니다 □ 호흡곤란 오.. 2022. 10. 27.

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