건강/생활정보31 파스붙이는 시간과 종류 및 부작용 파스 붙이는 시간 정확히 알고 올바르게 사용 방법 몸이 뻐근할 거나 근육에 통증을 느끼거나 근육이 뭉쳤을 때 제일 먼저 찾아서 해결방법은 파스를 찾아 붙이는 겁니다. 파스는 소염진통제 성분이 포함된 약물의 한 형태이기 때문에 다른 약물과의 혼용 사용이나 파스를 지나치게 많이 붙이거 나 오래 붙이는 등의 바르지 않은 사용은 오히려 부작용을 초래할 수 있습니다. 그래서 오늘은 파스 붙이는 시간과 종류, 부작용에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. □ 파스 붙이는 시간 파스 붙이는 시간은 파스에 작성되어 있는 설명서를 보면 24시간에서 48시간 효과가 지속된다고 작성되어 있습니다. 하지만 아무리 오래가는 파스여도 12시간이 지나면 때어내는 것이 가장 좋습니다. 파스를 사용할 때 파스 붙인 위를 수건이나 .. 2022. 12. 31. 스마트폰중독 예방법과 해결방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 스마트폰 중독 예방교육 대해 알아보겠습니다. 중독 증상이 뇌 발달을 저해할 수 있다고 우려합니다. 증상이 심하면 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)로 이어지는 경우도 있습니다. 즉각적인 만족을 지연시키는 훈련이 되지 않은 아이들은 뇌의 전두엽이 덜 성숙해 성인이 돼서도 충동적으로 행동하는 등 정신적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 스마트폰 중독을 예방하려면 너무 일찍 자녀에게 스마트폰을 노출시키지 않는 것이 중요합니다. 식당 등 공공장소에서 아이를 조용하게 하려고 유튜브 영상에 아이의 시선을 고정시켜 놓는 부모들이 대부분입니다. 하지만 부모가 편하기 위해 영유아를 스마트폰에 맡기는 것은 자녀의 미래를 위해서도 바람직하지 않다.. 2022. 12. 17. 주부습진 예방 및 치료법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 주부습진은 미리 예방하면 그리고 충분히 관리만 잘 하면 분명히 좋아질 수 있습니다. 또한 주부습진 증상이 조금 나타나기 전부터 예방하는 것은 어렵지 않습니다. 주부 뿐만 아니라 물을 자주 접하는 조리사와 헤어디자이너도 주부습진에 걸릴 수 있습니다. 처음에는 손끝의 피부가 벗겨지지만 악화되면 빨갛게 변합니다. 그러면 가려움증이나 가려움증이 있는 주부습진 증상이 악화되면 일상생활에서 매우 불편해질 수 있습니다. 주부습진은 물에 장시간 노출된 사람들이 걸리기 쉽습니다. 주부습진은 대부분 비누나 세제를 장시간 사용하면서 발생합니다. 손에 있는 것이 퍼지면 따끔따끔하고 통증이 느껴집니다. 병이 심해지면 피부에 금이 가고 물집, 고름, 피 .. 2022. 11. 22. 불면증해결방법 및 원인 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기 입니다. 오늘은 불면증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 불면증 해결하려면 생활을 바꾸거나 영양제 섭취 또는 병원에서 치료를 받는 방법이 있습니다. 불면증은 현재 우리나라에서 흔한 증상으로 5명 중 1명꼴로 나타납니다. 불면증의 원인은 스트레스, 질병, 약물 부작용 등 다양하기 때문에 잠을 잘 못 잔다고 생각하는 심리적 원인이 있으며 심할 경우 불면증 해결하려면 좋은 병원을 찾아 의사와 이야기를 나누는 것이 좋습니다. [ 불면증이란 ] 불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 2주 이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미합니다. 불면증 환자는 잠들기 힘들거나, 야간에 자주 깨거나, 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다. 불면증에는 3가지.. 2022. 11. 20. 창업을 시작하는 사람들이 알아야할 것들 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 창업을 시작하시는 분들은 어떤 것 부터 신경 써야할지 정말 정신이 없으실 겁니다. 젤 중요한 부분은 바로 세금입니다. 창업 직후부터 신경 쓰이는 매출은 세금이 무조건 발생 합니다. 이미 사업장을 오픈하고 운영을 시작한 이후, 즉 상품이나 서비스 판매가 시작된 다음부터 공부하기엔 다소 늦은 감이 있을 수 있습니다. 그래서 더 미루는 것보다 필요를 느꼈을 때 바로 시작하는 것이 좋습니다. 혹시 현재 창업을 준비 중인 예비창업자라면 딱 좋은 시점입니다. 창업자라면 알아야 할 세무 신고 더낸세금 하나씩 자세하게 알아 보도록 하겠습니다. 1. [ 종합소득세 ] 창업을 했든, 프리랜서로 활동하든 직장을 다니지 않으면서 소득을 얻는 비근로소.. 2022. 11. 9. 청년사업지원자금 대상자와 예산 및 신청방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 요즘 청년들의 고민중의 하나가 바로 취업일것입니다. 좋은대학을 나오고 외국유학을 하고도 많은 젊은이들이 취업난으로 맘고생이 많다는 기사는 보는 이들의 마음을 아프게 합니다. 꼭 좋은 대학이 아니더라도 본인 희망하는 곳에 가지못 는 분들도 주변에 많이 안타까운소식이 들리고 있습니다. 그래서인지 일찍이 장사에 대해 알아가고 앞으로의 방향으로 생각을 바꾸는 청년들이 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 다양한 정보와 우수한 기술력 성공 아이템으로 자신의 꿈을 향해 달리는 청년과 예비 창업자들의 정부정책자금인 청년창업자금에 지원할수있는 대상과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 아무리 좋은 아이템과 우수한기술력을모두 갖추고 있다해도 자금이 .. 2022. 10. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
