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건강267

척추관 협착증 증상과 원인 치료방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 척추관 협착증 증상과 원인에 대해 알아보고 치료방법에 대해서도 알아 보도록 하겠습니다. ▣ 척추관 협착증 증상과 원인 치료방법 척추관 협착증이란? 우리의 척추는 33개의 척추로 구성되어 있으며 각 척추 내부의 공간을 척추관이라고 합니다. 척추관은 신경이 뇌에서 신체 의 다른 부분으로 신호를 전달하는 곳입니다. 척추관 내부의 공간이 수축하여 척수를 압박하는 것을 척추관 협착증이라고 합니다. 척추관의 협착은 점진적이며 보통 경 증 단계에서 증상이나 이상을 보이지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 척추관이 과도하게 막히게 되면 척추관 협착증 증상으로 저림, 통증, 가려움증, 근육 약화를 느 끼게 됩니다. 많은 경우에 감각 .. 2023. 6. 14.
견갑골 통증원인 및 예방 치료방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 견갑골 통증원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 견갑골은 불안정한 자세 잘못된 자세만으로도 통증이 유 발 할 수 있기 때문에 원인에 대해 알아보고 예방할 수 있는 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▣ 견갑골 통증원인 - 잘못된 자세 - - 잘못된 자세를 오랫동안 유지하면 척추 구조에 영향을 주어 견갑골 통증원인이 될 수 있습니다. 허리를 굽힌 자세로 앉거 나, 고개를 숙이고 자주 앉거나, 체중을 한쪽으로 옮긴 채 앉으면 근육이 약해집니다. 이러한 자세는 디스크와 척추 인대 에 영향을 미칩니다. 오래 지속되면 견갑골 아래 등 부위에 통증을 유발합니다. ▣ 경추 추간판 탈출증 - 경추 추간판 탈출증은 추간판이 찢어지면서 내부.. 2023. 6. 14.
속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 음식알레르기나 음주등 정말 다양한 질환이 나 생활습관으로 나타날 수 있는 증상으로 나타난다면 크게 상관없지만 지속되는 문제라면 진료를 받아보는 것이 좋습니 다. ▣ 첫번째 탈수 신체가 흡수하는 수분의 양보다 더 많은 수분을 잃고 있는 상태인 탈수는 혈액의 염분, 미네랄 및 당수치를 엉망으로 만드 는 원인이 되는것 외에도 위산 분비를 증가시켜 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌의 원인일 수 있습니다. 또한 탈수상태가 지 속되면 신체 전해질 균형이 깨져 장기기능을 저하시키는 원인이 될 수 있습니다. 단순히 물을 섭취하는것 만으로도 벗어 날 수 있으므로 매일 충분한.. 2023. 6. 13.
요로결석 원인과 증상 및 치료방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 안녕하세요. 오늘은 요로결석에 대해 자세히 알아보겠습니다. 요로결석은 요로계통에 형성되는 작은 결석이며, 높은 빈도 로 발생하는 질환 중 하나입니다. ▣ 요로결석의 원인 요로결석은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 높은 물과 염분 섭취, 부적절한 식단, 부족한 수 분 섭취, 유전적 요인, 대사 이상, 요로계통의 비정상 구조 등이 있습니다. 또한, 일부 약물이나 기타 의학적 상황(신장 결 석 형성을 촉진하는 질환)도 요로결석의 원인이 될 수 있습니다. ▣ 요로결석의 증상 요로결석이 형성되면 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 통증: 가장 흔한 증상으로, 등 쪽에서 시작하여 배 쪽으로 퍼질 수 있습니다.. 2023. 6. 12.
방광염 증상과 원인 및 치료법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 방광염 증상과 원인 그리고 치료법이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 방광염 증상 및 원인과 치료법으로 고칠 수 있습니다. 여성 방광염 증상은 흔하게 나타나는 질환 중 하나로, 많은 분들 이 이 경험합니니다. 남성과 여성의 생식기에 차이가 있듯이 여성의 경우 신체구조는 질과 항문에 가까워 세균 감염에 노출되기 쉬워 방광염 이 더 자주 발생합니다. 일반적으로 대장이나 직장 내 세균은 요도를 통해 감염되기 때문에 요도가 짧은 여성에게 많이 발 생합니다. 방광염 증상은 스트레스와 생식기를 자주 씻어 방광 면역력 저하가 가장 큰 원인일 수 있습니다. 소변을 오래 참으면 방광 염에 걸릴 확률이 높기 때문에 소변을 참지 않는 것.. 2023. 6. 12.
피곤할때 먹으면 좋은것 그리고 도움되는 것들 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 피곤할때 피로할때 회복에 도움이 되는 식품과 습관을 자세하게 안내해드리겠습니다. ◈ 수분 섭취 피로할 때는 수분 섭취가 중요합니다. 충분한 물을 마시고, 체내 수분을 보충하세요. 물뿐만 아니라 식물성 음료나 체내 전 해질을 보충해주는 전해질 보충 음료도 좋은 선택입니다. ◈ 고단백 식품 피로 회복을 위해 고단백 식품을 섭취하세요. 닭가슴살, 계란, 토마토, 콩, 두부 등의 식품은 피로 회복에 도움이 됩니다. 단 백질은 근육의 손상을 수리하고 세포 재생에 필요한 영양소입니다. ◈ 철분 섭취 철분은 피로 회복을 돕는 중요한 영양소입니다. 녹색 잎채소, 콩, 가공하지 않은 곡류, 붉은 고기 등 철분이 풍부한 식품 을 섭취하세요.. 2023. 6. 9.

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