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건강267

연명치료 거부 사전의향서작성하는곳 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야깁니다. 살면서 항상 건강하게 살 수 있다면 정말 큰 복일겁니다. 나이가 들 수록 주변 그리고 뉴스를 통해 여러 사고소식들을 접하게 됩니다. 지속적인 치료를 통해 호전이 되는 병이나 사고가 일어나기도 하지만 치료범위를 넘어섰을때에는 어떻게 해야할지에 대해 겪어보지 않은 사람들은 이해하기 힘들거라고 생각됩니다. 그래서 이럴 때 연명 치료 거부란 제도가 있습니다. 이것에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 목차 - ▶ 연명치료거부 ▶ 연명치료 중단 ▶ 사전연명의료 의향서 ▶ 연명의료 계획서 ▣ 연명치료거부란 연명치료거부는 죽음을 대비한 의사결정으로, 생명을 연장시키는 의료행위를 거부하는 것입니다. 꽤 오래전부터 연명치료는 사람들의 관심사였고 최근.. 2023. 6. 28.
오트밀 효능 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 몸에 좋은 음식들이 매우 다양하고 매우 좋은것들이 많지만 그중 오트밀에 대한 정보를 공유하겠습니다. 그래서 오늘은 오트밀 효능에 대해 알려 드리겠습니다. 오트밀은 혈당 조절, 다이어트 및 체중 조절, 콜레스테롤 수치 감소, 소화기능 촉진 등 다양한 효능이 있습니다. 오트밀에는 식이섬유와 베타글루칸이 존재하며, 식이섬유는 포만감을 주며 체내 지방 흡수를 지연시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 베타글루칸은 콜레스테롤 수치를 감소시켜 심혈관 질환 예방에 매우 효과적입니다. 또한 오트밀은 단백질과 복합탄화물이 함유되어 혈당을 안정시켜 주는 효과도 있습니다. 하지만 오트밀을 섭취할 때는 충분한 양의 물과 함께 섭취해야 하며, 과도한 섭취는 .. 2023. 6. 26.
등 통증이 의심되는 병 그리고 원인 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 등이 아프거나 할때 단순 근육통으로만 생각할 수 도 있지만 사실 등하고 우리몸하고는 연결된 부분이 많기 때문에 등이 아플때 의심 해볼만한 병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보통 등이 아픈이유를 근육통이라고만 생각하고 파스를 붙히거나 마사지를 하는 정도로 처치를 합니다. 하지만 앞서 말했듯이 등은 우리 인체 일부 중에 하나이기도 하지만 제일 넓은 면적을 지참하고 있는 부분이기도 합니다. 그렇기때문에 많은 원인과 이유가 다른 질병으로 등이 쑤시거나 아픈 경우가 대부분입니다. 등에 통증과 불편함이 부수되는 경우는 우리 몸이 어딘가 불편하고 작동이 잘못되고 있다고 우리에게 신호를 주는 것입니다.. 비단 등 근육이나 뼈 쪽이 아니.. 2023. 6. 26.
피부암초기증상 및 예방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 피부암에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보통 정상적인 세포는 성장하고 분화하여 활동하다가 없어진다고 합니다. 바이러스로 인한 감염 및 자외선 등의 외부의 유해한 자극에 의한 꾸준한 노출 등의 원인으로 유전자 변화가 오면 이 세포는 죽지 않고 계속 분열하고 증식하는 암세포가 될 수 있습니다. 대부분 피부암은 원발 피부암이라고도 합니다. 그리고 피부암은 여러 부류가 있고 멜라닌 세포가 존재하는 부위 어디에서는 생기게 될 수 악성 흑색종과 표피의 최하층인 기저층 등에서 세포가 악성화한 종양인 기저세포암, 표피의 각질 형성 세포에서 유래한 악성 종양인 편평 상피세포암 등이 대표적입니다. 이로 인하여 피부암이라 하는 것은 말 그대로.. 2023. 6. 24.
불면증 해결방법 및 원인 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 오늘은 불면증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잠을 못잔다는건 다른 고통들도 많겠지만 정말 힘든 일입니다. 불면증 해결하려면 생활을 바꾸거나 영양제 섭취 또는 병원에서 치료를 받는 방법이 있습니다. 불면증은 현재 우리나라에서 흔한 증상으로 통계적으로 5명 중 1명꼴로 나타납니다. 불면증의 원인은 스트레스, 질병, 약 물 부작용 등 다양하기 때문에 잠을 잘 못 잔다고 생각하는 심리적 원인이 있으며 심할 경우 불면증 해결하려면 빨리 전문 의사와 상의 하시고 해결 하시는게 좋습니다. 우리 뇌에 시계가 하나 있는 것처럼 아침과 밤이 다릅니다. 배꼽시계처럼 뇌 시계에 영향을 주는 것은 빛과 어둠이기 때문 에 오전, 오후에 햇볕을 잘 쬐는 것.. 2023. 6. 21.
여름철 보양 음식들 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 여름하면 보신탕? 삼계탕 등 이런 값비싸고 비신사적인 음식들이 많이 있지만 가정에서도 여름철을 건강하게 지 낼 수 있는 음식들에 대해 설명드리겠습니다. 너무 더운 여름에는 입맛도 없는 경우가 많을텐데 반찬으로도 입맛을 확 땡길 만한 음식들입니다. 첫번재로 물김치입니다. 물김치는 여름철에 많이 소비되는 전통적인 음식입니다. 식욕을 돋구고 소화를 돕는다는 장점이 있어 여름철 보양음식으 로 적합합니다. 김치는 유산균을 함유하고 있어 장건강에 도움을 주며, 고춧가루에는 항산화작용이 있어 면역력을 향상시 켜 줄 수 있습니다. 두번째는 냉국수! 냉국수는 여름철에 인기있는 시원한 음식입니다. 면발이 탱탱하고 식감이 좋으며, 면과 함께.. 2023. 6. 15.

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