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건강267

수면장애의 진단과 치료 및 증상 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 갑자기 불안감과 잠이 오지 않는다면 정말 많이 괴로울 수 있습니다. 수면장애는 진단과 치료를 통해 나아질 수 있습니다. 수면장애는 인구의 20% 이상이 경험했거나 여전히 경험하는 흔한 질환입니다. 수면장애는 수면 이상으로 인한 낮과 밤의 증상을 말합니다. 대부분의 사람들은 과도한 스트레스, 기타 외부 영향, 바쁜 일정 그리고 건강 문제 등으로 인해 수면장애가 생기기도 합니다. 하지만 이런 문제가 자주 생기거나 일상생활에서 문제가 되면 수면장애가 될 수 있습니다. [ 수면장애 증상 ] 모든 수면장애가 한 가지 증상만 나타나는 것은 아니지만 과도한 졸음을 일으키는 낮기면과 수면 중 나도 모르는 행동을 보이는 수면기능장애로 구분하면 이.. 2022. 11. 19.
안구건조증 증상 및 치료와 예방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 몸이 피곤하고 바이러스가 발생하기 쉬운 시점은 바로 환절기 일 것 같습니다. 그리고 남녀노소 누구나, PC나 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것으로, 눈의 건조, 눈의 피로 등을 느끼는 사람이 늘고 있습니다. 그러면서 발생하는 불편함은 눈이 아닐까 싶습니다. 그건 바로 안구건조증일 가능성이 있습니다. 안구건조증 증상 및 치료법과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▣ 목차 ▣ ◆ 안구건조증 ◆ -안구건조증 원인 ◆ 안구건조증 증상 ◆ 안구건조증 치료 ◆ 안구건조증 예방 [ 안구건조증 ] 안구건조증은 건조성 각결막염이라고도합니다. 다양한 요인으로 인해 눈물의 분비량이 감소하는 눈물의 양적저하와 눈물의 질적으로 저하되는 질환으로 눈.. 2022. 11. 17.
혈액순환이 안되면 나타나는 증상 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 오늘은 혈액 순환에 대해 알아보겠습니다. 혈액 순환이 안 되는 것은 신체의 일부, 특히 손과 발에 혈액 공급이 충분하지 않다는 것입니다. 당뇨병 환자의 경우 혈류에 과도한 당분이 있으면 혈관이 좁아져 혈류량이 감소할 수 있습니다. 이것은 발의 경미한 통증과 신경 손상에서 말초 동맥 질환, 심장 마비 및 뇌졸중에 이르기까지 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 12가지 정도의 증상이 지속된다면 순환기 문제를 인지하여 신속하게 처리하고 더 이상의 합병증을 일으키지 않도록 하는 것이 중요합니다. [ 혈액 순환이 안 되면 나타나는 증상 12가지 ] 1. [ 건조하거나 갈라진 피부 ] 혈액 순환이 안 되면 나타나는 증상 - .. 2022. 11. 15.
발바닥통증의 원인 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 일을 하다가 아님 가만히 있는데 갑자기 찾아올 수 있는 발바닥통증의 원인 10가지에 대해 알아보겠습니다. 발바닥은 모든 체중을 받쳐주는 역할을 하기 때문에 늘 피로에 시달린다고 합니다. 그리고 발은 발가락이 있는 앞쪽부터 후족부, 중족부, 전족부로 나눌 수 있습니다. 발바닥 통증 부위에 따라 원인과 질환이 다르다고 합니다. 따라서 인체의 가장 하단에 위치한 발은 몸의 하중을 완전하게 받으며 평균적으로 걸을 때 발에 가해지는 수직력은 체중과 비슷하며 뛸 때는 더 높은 수직력이 발에 전해지게 됩니다. [ 발바닥통증의 원인 ] 발바닥에는 근막을 지켜주고 있는 지방층이 천연 쿠션 역할을 해주는데 나이가 들면 이 지방층이 얇아져서 염증을.. 2022. 11. 12.
창업을 시작하는 사람들이 알아야할 것들 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한 이야기입니다. 창업을 시작하시는 분들은 어떤 것 부터 신경 써야할지 정말 정신이 없으실 겁니다. 젤 중요한 부분은 바로 세금입니다. 창업 직후부터 신경 쓰이는 매출은 세금이 무조건 발생 합니다. 이미 사업장을 오픈하고 운영을 시작한 이후, 즉 상품이나 서비스 판매가 시작된 다음부터 공부하기엔 다소 늦은 감이 있을 수 있습니다. 그래서 더 미루는 것보다 필요를 느꼈을 때 바로 시작하는 것이 좋습니다. 혹시 현재 창업을 준비 중인 예비창업자라면 딱 좋은 시점입니다. 창업자라면 알아야 할 세무 신고 더낸세금 하나씩 자세하게 알아 보도록 하겠습니다. 1. [ 종합소득세 ] 창업을 했든, 프리랜서로 활동하든 직장을 다니지 않으면서 소득을 얻는 비근로소.. 2022. 11. 9.
소변볼때 찌릿찌릿하고 따끔거리는 증상과 원인 예방책 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 오늘은 소변볼 때 찌릿찌릿거리고 따끔거림면서 아픈 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 사람이라면 주기적으로 소변이 마려운 것이 자연스럽지만 그 빈도가 너무 잦거나 기분 나쁜 통증이 동반된다면 일상생활에 불편을 야기할 뿐만 아니라 심각한 질병일 가능성이 높습니다. 여성 비뇨기 질환 중에서 가장 흔한 질환이 방광염입니다. 방광염은 오줌소태라고 불리기도 하며 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때마다 따갑고 아프고 화끈거리는 증상을 말합니다. 방광은 콩팥에서 흘러나오는 오줌을 저장하였다가 일정한 양이 되면 요도를 통하여 배출시키는 주머니 모양의 기관입니다다. 방광염은 이러한 방광의 점막이나 점막 아래 조직에 세균 및 바이러스 등에 의.. 2022. 11. 6.

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